Kudret Narı Faydaları Nelerdir?

Kudret narı magnezyum, çinko, potasyum, fosfor, beta karoten, sodyum, C vitamini, A vitamini, B vitamini ve D vitamini açısından zengindir. Vitamin hem de mineral deposu olan kudret narı, zararlı toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur, hücresel hasarı önler, kan şekerini düşürür, solunum sistemini rahatlatır, kan dolaşımına katkı sağlar ve mide rahatsızlıklarına iyi gelir.

Kudret narının sağladığı faydalar genel olarak şunlardır.Kudret narı zararlı toksinleri atılmasına yardımcı olur. Diyabeti kontrol altında tutup,şekerini düşürür.Solunum yolu rahatsızlıklarının neden olduğu semptomları hafifletir.Kudret Narı kan dolaşımına katkı sağlar.Kolit, gastrit ve ülser tedavisine yardımcıdır. Gece görüşünü artırıp, göz sağlığını korur. Enfeksiyon hastalıklarına karşı etkilidir.Üst solunum yolları rahatsızlıklarının belirtilerini azaltır. Saç dökülmesine iyi gelir. Cilt problemi rahatsızlıklarına giderir. Sindirim sistemini düzenleyip kabızlığın ve hazımsızlığını giderir. Kalp damar hastalıklarına destek verir.Kötü huylu kolesterolün değerini düşürür.Kemik gelişimine katkı sağlar. Kilo verme sürecine yardımcı olur. Erkek ,Bayan cinsel aktivetisini ve hormonların değerlerine katkı sağlar. Prostat olan hastalara tedavide destek verir.
 

Zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olur

Kudret narı, detoksifikasyon etkisi yaratarak zararlı toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bu durum kudret narının başlıca faydalarından biridir. 

Diyabeti kontrol altında tutup, kan şekerini düşürür

Kudret narı, anti diyabetik etkiler taşıyan bir meyvedir. Bu etkileri sayesinde kudret narının kan şekerini düşürerek diyabeti kontrol altında tuttuğu bilinir.

Solunum sistemini destekler

Anti-histamin, antiinflamatuar, balgam söktürücü ve antiviral özellikleri bulunan kudret narı sağlıklı bir solunum sistemi için faydalı bir meyvedir.

Kan dolaşımına katkı sağlar

Kudret narının faydalarından bir diğeri de kan dolaşımına katkı sağlamasıdır. Kudret narı meyvesi kan akışını iyileştirerek sağlıklı kan dolaşımını destekler.

Kolit, gastrit ve ülser gibi rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olur

Kudret narı, sindirimi uyarıcı görevi görerek bu doğrultuda kolit, gastrit, ülser ve hazımsızlık gibi mide problemlerine iyi gelir.

Gece görüşünü artırıp, göz sağlığını korur

Beta-karoten ve A Vitamini bakımından zengin bir meyve olan kudret narı bu özellikleri sayesinde göz sağlığını koruyucu etki yapar. Ayrıca kudret narı katarakt gibi görmeyle ilgili sorunların üstesinden gelmeye de yardımcı olur.

Enfeksiyon hastalıklarına karşı etkilidir

Antiinflamatuar ve antiviral özellikleriyle öne çıkan kudret narının vücuttaki enfeksiyon hastalıklarına ve iltihaplara iyi geldiği kabul edilir.

Saç dökülmesine iyi gelir

Kudret narının aynı zamanda saç büyümesini teşvik etmesinin yanı sıra saç dökülmesine de iyi geldiği değerlendirilir. 

Cilt problemleri ve rahatsızlıklarını giderir

A ve C vitaminiyle birlikte güçlü antioksidan özellikler barındıran kudret narı cilt parlaklığını artırır, ciltte meydana gelen rahatsızlıklara çözüm olur ve daha sağlıklı bir cilt sağlığına destek verir.

Kilo verme sürecine yardımcı olur

Kalorisi düşük, lif oranı yüksek ve tok tutucu bir meyve olan kudret narı aynı zamanda kilo verme sürecine de katkı sağlar. Ancak buradaki kriter kudret narının aşırı tüketilmemesi gerektiğidir.

Kudret Narı Ne İşe Yarar?

Kudret narı antidiyabetik, antikanser, antiinflamatuar, antivirüs etkileri yanı sıra kolesterolü düşürmesi gibi tıbbi faydalar içerir. Geleneksel tıpta hiperlipidemi (kolesterol yüksekliği), sindirim bozuklukları, mikrobiyal enfeksiyonlar ve menstruasyon sorunlarnın tedavisinde kullanılmıştır. Kudret narı bağışıklık sistemini uyarabilen ve vücudun doğal koruyucu hücrelerini etkinleştirebilen güçlü antiviral özelliklere sahiptir.